在快节拍的当代生存中laosege，就寝问题困扰着好多东说念主。睡得浅、作念梦多、入睡难、睡不着、容易醒，每一种皆让东说念主备受折磨。今天，就为被这些就寝问题困扰的一又友们先容 5 个家中不错常备的中成药，让您重获优质就寝。

一、入睡难——朱砂安神丸

病因：多因心火亢盛，灼伤阴血，心神失养所致。常由情志不遂、郁而化火，或火热之邪内侵，或嗜食辛辣、烟酒等引起。

保举中成药：朱砂安神丸

方解：朱砂质重性寒，专入心经，重可镇怯，寒能清热，既能重镇安神，又可清心火，治标之中兼能治本，是为君药。黄连苦寒，清心泻火，以除烦热为臣。当归养血，生地滋阴，补其耗伤的阴血，为佐药。甘草长入诸药，防朱砂质重碍胃，为使药。

药理作用：朱砂安神丸具有平缓安神、清热养血的作用。其中朱砂能裁减大脑核心神经的繁荣性，起到平缓催眠的后果；黄连有抗慌张和核心扼制作用；当归、生地能调理内分泌，改善机体的代谢功能。

二、睡得浅——天王补心丹

病因：心肾阴虚，虚火内扰所致。多因想虑过度，耗伤心阴，或肾阴不及，不成上济于心，心阴亏虚，虚火内生。

保举中成药：天王补心丹

方解：重用生地黄滋阴养血，为君药。天冬、麦冬滋阴清热；酸枣仁、柏子仁养快慰神；当归补血润燥，共为臣药。东说念主参补气，负气旺则阴血自生，且能宁心益智；五味子益气敛阴；茯苓、远志养快慰神；玄参滋阴降火；丹参清心活血；朱砂镇快慰神，共为佐药。桔梗载药上行，为使药。

药理作用：天王补心丹具有抗心肌梗死、增强免疫功能、平缓、抗惊厥等作用。其能调理神经系统的繁荣性，改善就寝质地，加多深度就寝时期，使就寝变得深千里而自由。

三、作念梦多——归脾丸

彩虹小马

病因：心脾两虚，气血不及所致。多由劳心伤神，或久病失血，或性情年迈，运化失常，气血生化不及，不成养快慰神。

保举中成药：归脾丸

方解：黄芪、龙眼肉补气养血为君药。东说念主参、白术、当归、茯神、酸枣仁、远志补气健脾，宁快慰神为臣药。木香理气醒脾，使补而不滞；炙甘草补气和中，长入诸药为佐使药。

药理作用：归脾丸具有调理核心神经系统、改善血液流变学、增强免疫功能等作用。通过补养心脾，气血足够，心神得养，从而减少多梦的症状，莳植就寝的质地和褂讪性。

四、睡不着——安神补脑液

病因：肾精不及，气血两亏，心神失养所致。多因先天天禀不及，或后天失养，或久病耗伤肾精，导致髓海空泛，心神失养。

保举中成药：安神补脑液

方解：鹿茸填精补髓；制何首乌补肝肾、益精血；淫羊藿温阳益肾；干姜温里散寒；大枣补气养血；甘草长入诸药。

药理作用：安神补脑液具有生精补髓、益气养血、强脑安神的作用。未必改善大脑血液轮回，提肥硕脑的供氧量，调理神经递质的均衡，从而匡助入睡。

五、容易醒——柏子养心丸

病因：心气虚寒，心神失养所致。多由素体阳虚，心阳不及，或想虑过度，耗伤心气，心失所养。

保举中成药：柏子养心丸

方解：柏子仁养快慰神；党参、炙黄芪、川芎、当归益气养血；肉桂温通心阳；茯苓、远志、酸枣仁、五味子宁快慰神；朱砂镇快慰神。

药理作用：柏子养心丸具有平缓、催眠、抗惊厥等作用。未必温补心气，柔润心血，增强腹黑功能，使心神得以安宁，减少就寝中易醒的情况。

需要瞩主义是，每个东说念主的体质和病情不同，在使用中成药之前，最佳征询医师或药师的提倡。同期，保合手致密的生存习气，如礼貌作息、遣散畅通、幸免睡前繁荣等，关于改善就寝也畸形弥留。

但愿这 5 个中成药能成为您惩办就寝问题的给力助手，让您每晚皆能享受宁静、甜好意思的黑甜乡！

中成药185

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